Yaşam, derin bir iç çekişle başlar… Nefestir.
Almak ve vermek arasındaki o ince çizgide kurulur denge.
Tuttuğunu fark etmek ve özgürce bırakabilmek…
İşte nefesin sunduğu en güçlü farkındalıktır bu.
Hayat onlarca pratikle doludur;
Ama her şey, bir nefesle başlar.
Ve her şey, bir nefesle dönüşür.
WOO Nefes seanslarında;
- Bedeni sakinleştiren,
- Zihni netleştiren,
- Ruhla bağ kurmanı sağlayan tekniklerle,
nefesin iyileştirici gücünü deneyimlersin.
Çünkü biz inanıyoruz:
Nefes farkındalıkla buluştuğunda, yaşam değişir.